₲ 450.000
TALLER — Poner Límites Sin Culpa
Aprendé a decir que no sin sentir culpa, miedo o ansiedad.
Un espacio práctico para mujeres que cuidan a todos menos a sí mismas y no saben poner límites sin sentirse culpables.
Description
Este curso es una experiencia vivencial para mujeres que viven en modo “complacer”, se callan por miedo al conflicto o sienten culpa al poner límites.
Usamos herramientas de ACT, FAP y análisis de conducta para ayudarte a:
— Reconocer tus patrones de evitación
— Responder desde tu versión más valiente y conectada
— Diferenciar límites desde el amor vs. el control o el miedo
— Incluye ejercicios prácticos, roleplays, ejemplos de frases reales y una guía para aplicar lo aprendido en tus relaciones cotidianas.
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