PROGRAMA SEVA
Programa online de 4 semanas para mujeres que se sienten en piloto automatico y quieren recuperar direccion, sin exigirse estar "bien" para empezar.
Regulacion sin pelea
Regulas el loop de ansiedad y rumiacion sin pelearte con lo que sentis.
Decisiones claras
Entrenas decisiones mas claras. Menos culpa, menos postergacion.
Valores en accion
Convertis valores en acciones pequenas y sostenibles. Vida real, no ideal.
PARA QUIEN ES
Fijate si SEVA encaja con vos.
SEVA es para vos si...
Estas funcionando, pero por dentro te sentis cansada, desconectada o sin rumbo.
Te cuesta sostener limites, descanso o decisiones por culpa o autoexigencia.
Queres un proceso guiado con herramientas concretas y acompanamiento humano.
Te sirve un grupo reducido, con estructura y seguimiento.
SEVA no es para vos si...
Buscas un "cambio rapido" sin practica.
Estas atravesando una crisis clinica que requiere un abordaje individual intensivo. En ese caso, mejor 1:1.
EL METODO
SEVA es un programa estructurado de 4 semanas para entrenar una manera distinta de relacionarte con tus pensamientos, emociones y patrones. No es motivacion: es practica guiada + acompanamiento + direccion.
Sentir
Identificar lo que aparece, sin evitarlo ni taparlo.
Elegir
Decidir direccion, en vez de reaccionar por urgencia.
Valores
Ordenar prioridades desde lo importante.
Accion
Sostener micro-acciones con sentido.
Que vas a lograr (sin prometer magia).
Cambios concretos que vas a notar al final del programa.
Mas claridad para decidir sin quedarte atrapada en la mente.
Menos pelea interna con la ansiedad, la culpa o el miedo.
Limites mas amables y firmes.
Acciones pequenas consistentes y menos postergacion.
Un mapa que podes reutilizar cada vez que vuelvas al piloto automatico.
QUE INCLUYE
4 encuentros en vivo
2 horas cada uno, con estructura y espacio real.
Grupo reducido
Maximo 15 mujeres para acompanamiento genuino.
Soporte WhatsApp
Mas audios de acompanamiento entre sesiones.
Workbook + ejercicios
Descargables y aplicables a tu vida real.
Sesion 1:1 final
40 minutos de cierre y plan de continuidad.
Grabacion incluida
Acceso durante 30 dias por si te lo perdiste.
INVERSIÓN
Cupos limitados por sesiones, 15 lugares por edicion.
Precio Fundadoras
$390
2.490.000 GS
Para las 5 primeras de la sesión
En 1 Pago: 2.490.000 GS
En 2 Pagos: 1.345.000 GS/pago
Precio Regular
$490
2.990.000 GS
Para las 10 otras de la sesión
En 1 Pago: 2.990.000 GS
En 2 Pagos: 1.545.000 GS/pago
Queda grabado (acceso 30 días).
No. Es guiado paso a paso.
No. Es un programa de acompañamiento y práctica. Si necesitás algo más personalizado, te recomiendo sesiones 1:1.