Asunción, Paraguay
+595 991 712 610

Soy Paola Mitre, psicóloga.

Acompaño a mujeres que se sienten estancadas o atrapadas por la ansiedad, la culpa o la autoexigencia, a reconectar con sus valores y actuar con coraje.

Soy Paola Mitre, psicóloga clínica especializada en terapias contextuales.

Soy psicóloga clínica especializada en ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), FAP y análisis de conducta. Hace más de 10 años acompaño a mujeres que se sienten desconectadas de sí mismas, repitiendo patrones que ya no quieren, y buscan vivir de forma más libre, valiente y significativa. Mi enfoque es cercano, profesional y basado en evidencia científica. No busco eliminar tus emociones difíciles, sino ayudarte a que dejen de ser un obstáculo y puedas actuar desde lo que de verdad importa para vos.

Cercanía genuina
Te acompaño desde la empatía, creando un espacio seguro y humano.
Base científica
Métodos probados y conocimientos que realmente transforman vidas.
Transformación real
No busco soluciones rápidas, sino cambios profundos y duraderos.
Image link

Acompaño a mujeres que se sienten estancadas o atrapadas por la ansiedad, la culpa o la autoexigencia, a reconectar con sus valores y actuar con coraje.

Siempre Actualizada

Mis formaciones y certificaciones

Estudié, me formé y sigo aprendiendo cada día. No porque “haya que hacerlo”, sino porque sé que detrás de cada nueva herramienta hay una posibilidad real de ayudarte mejor. Por eso combino ciencia y experiencia, para acompañarte desde un enfoque actual, cercano y comprometido con lo que realmente te importa.

Licenciada en Psicología

Descripción?

Especialización en Psicoterapia Cognitiva conductual, modelo integrativo

Me formé para acompañar de forma profunda y práctica a personas que atraviesan desafíos emocionales como ansiedad, depresión, trastornos alimentarios o dificultades en los vínculos. Esta especialización me dio herramientas concretas para evaluar, comprender y trabajar con cada persona de manera personalizada, ya sea en procesos individuales o familiares. Incluyó entrenamiento con casos reales, supervisión clínica y formación continua para ofrecer un acompañamiento actualizado y basado en la evidencia.

Posgrado en Terapia Cognitivo Conductual

Formulación de casos y diseño para tratamiento psicológicos. Instituto PSIBE avalado por SEAS (Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés). División 12 de Psicología Clínica de la Asociación para el Avance de la Ciencia Psicológica y Colegio de Psicólogos de la Provincia de Córdoba Argentina.

?
?
?
Creadora y facilitadora del programa
SEIS PASOS PARA VENCER LOS ATAQUES DE PANICOS

Diseñé este programa psicoeducativo y terapéutico para brindar un abordaje paso a paso, basado en evidencia, que ayude a las personas a comprender, enfrentar y reducir significativamente los ataques de pánico. Integra herramientas de las terapias cognitivos y conductuales , estrategias de regulación emocional, exposición y entrenamiento en habilidades de afrontamiento. Ha sido implementado en formato individual y grupal, con excelentes resultados en la mejora del bienestar y la autonomía de quienes lo transitan.

Creadora y facilitadora del programa grupal
ACTIVACION CONDUCTUAL EN PACIENTES DEPRESIVO

Este programa grupal fue diseñado para personas que atraviesan cuadros depresivos, con el objetivo de ayudarlas a reconectar con sus fuentes de refuerzo natural a través de la acción comprometida. Se basa en el modelo de activación conductual y se complementa con estrategias propias de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Incluye registro de actividades, planificación semanal, trabajo con valores y superación del evitamiento conductual. Su formato grupal potencia el aprendizaje entre pares y brinda un espacio seguro para compartir, validar y avanzar en la recuperación.

Diplomado en Terapias Contextuales

Formación especializada en enfoques como ACT, FAP, DBT e IBT, con base en el Análisis de la Conducta Clínica. Este diplomado me permitió profundizar en intervenciones basadas en evidencia, integrando teoría, práctica clínica y supervisión para una terapia más precisa, humana y efectiva.

Es tu momento de priorizarte,
y quiero ayudarte en esa etapa.

Conmigo, en cada sesión, te acompaño a tu ritmo, con métodos probados y recursos diseñados para transformar tu bienestar. Porque cuidar de tu salud emocional no es un lujo, es una necesidad.

Del sufrimiento
a la resiliencia.